Aprenda 3 Técnicas para fixar o que leu na memória.

1° Técnica: Explicação.

A explicação pode ser feita de duas formas:

• Auto-Explicação: explicar para si mesmo o que você acabou de ler.
• Ensinar o que você aprendeu: consiste em fazer com que outra pessoa entenda o que você estudou por meio de uma explicação simples. Sua mãe pode te ajudar, ou até mesmo um amigo que está estudando junto com você.

2° Técnica: Resumo por palavras-chaves.

Existem duas formas de resumir um texto, para que você aprenda o necessário:

• Flash Cards: com essa técnica, você anota perguntas em cartões e coloca em uma caixa. No verso do cartão coloca uma resposta resumida, para que possa se testar com essas perguntas nas semanas seguintes, como se fosse um jogo. Se acertar a resposta guarda o cartão em outra caixa, mas se errar retorna para a caixa atual, para refazer na próxima semana.
• Fichamentos: nessa forma de resumo você vai estruturar o conteúdo do que foi estudado em tópicos lógicos e simples, de modo que, no momento em que o resumo for revisto será possível lembrar de forma rápida e lógica.

3° Técnica: Revisão Constante.

Se você usar as técnicas anteriores, é bom que revise tudo o que você estudou. Se você não revisar o cérebro não vai esquecer, o cérebro perde a possibilidade de trazer as informações que você precisa. 

O melhor jeito de revisar:

• Essa revisão tem que ser feita de forma periódica e sistemática, de modo que seja possível sempre relembrar o conteúdo.

Tendências de Cabelo Colorido Que Estão Bombando!

Preparamos um post com as várias nomenclaturas (e os vários efeitos) que existem por aí. 

A febre dos cabelos coloridos anda fazendo muuuito sucesso! Várias divas já mudaram o cabelo radicalmente, e aderiram ao colorido! (artistas como Demi Lovato) E não pense que o resultado é sempre igual, viu!. Confira!

1. Sand Art: Com cores bem vibrantes, essa técnica mistura mechas de vários tons diferentes, além de uma finalização ombré em cada uma delas. 

2. Colombré: Pegue o ombré (que mantém a raiz natural e vai clareando em direção às pontas), mas adicione cores bem vivas às mechas loiras - de preferência vários tons. Ótima opção para quem ainda não tem coragem de pintar o cabelo todo. 

3. Fire hair: Como o nome indica esse visual é quente! É a aposta no ombré em tons de vermelho, laranja e amarelo, para simular as chamas. Legal né?

4. Color block: Sabe a  tendência fashion de combinar várias peças de cores diferentes na mesma produção? Ela está de volta, mas com uma diferença desta vez nos cabelos. A coloração aposta em faixas coloridas que vão até as pontas dos fios.

5. 5. Split-dyed: A ideia é escolher duas cores e colocar cada uma de um lado da cabeça. Vale escolher tons parecidos ou investir em cores contrastantes para deixar o visual mais inusitado. Debby Ryan já aderiu essa tendência e arrasou!

6. Moody Blue Hue: Boa opção para quem quer usar um color-block, mas tem medo de arriscar na diversidade de cores. Com um mix tons pastel, o efeito é moderno. 

A trança está bombando entre as celebs!

Como penteado ou como detalhe, as tranças estão bombando entre as celebs! Vem ver!

A febre da vez são as minitranças de raiz - várias delas. Feitas com as mechas bem coladinhas à cabeça. Confira as celebs que já apostaram no penteado e inspire-se!. 

Rita Ora: A cantora usou dois looks diferentes com eles: combinados com o rabo de cavalo e no cabelo inteiro, formando várias tiaras.



Outra diva que ama esse estilo, é a Leigh-Anne Pinnock, ela fez um mix (lindo) de tranças na lateral da cabeça e juntou num coque! Ela também aderiu a trança dupla que vem da raiz (ou topo da cabeça) até as pontas do cabelo!


Esse estilo super combina para cabelos curtos, a Shailene Woodley usou uma trança trança lateral para dar um charme no penteado simples! Ficou Lindo!


Khloe também aderiu à tendência. E o truque para tranças mais gordinhas, trance os fios de dentro para fora. Para um resultado mais certinho, borrife spray fixador.


Miley Cyrus a diva já mostrou que adora a trança de raiz. A cantora usou o penteado em um look mais do dia a dia e também em um red carpet - a faixa de glitter vermelho, deu um destaque para a trança.

Como fazer do sal, seu aliado na beleza?

Além de ser um item indispensável na cozinha, o sal além de ter muitos benefícios pode ser seu aliado na beleza, também. Separamos 5 dicas pra você adotar o sal como produto de beleza e economizar.

1- Esfoliante Para a Pele: Além de ter propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Ele limpa os poros e desintoxica a pele, deixando muito mais macia. Receita: Coloque em um frasco 2 xícaras (chá) de bicarbonato de sódio, 2 xícaras (chá) de sal grosso e 1 xícara (chá) de sal fino. Agite bem e passe em movimentos circulares nas partes secas do corpo. Deixe agir por cinco minutos e enxague com água.

2- Eliminar a Caspa: Depois de passar o xampu, aplique no cabelo uma mistura de 1 colher (sopa) de vinagre branco com 2 colheres (sopa) de sal e 1 litro de água. Deixe agir por alguns minutos e enxague. Esta combinação elimina as células mortas e ajudar a combater a caspa.

3- Cabelo Mais Bonito: Para deixar o cabelo mais hidratado e eliminar a oleosidade, siga essa Receita: dissolva 1 colher (sopa) de sal marinho em 1 xícara (chá) de água morna e acrescente 1 colher (chá) de óleo de coco. Misture bem, aplique no cabelo úmido e massageie. Deixe agir por alguns minutos e enxague.

4- Hidratante Para o Rosto: Para hidratar a pele,este esfoliante limpa os poros e reduz a oleosidade. Receita: passe uma mistura de 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas e 1 colher (sopa) de sal no rosto, esfregando levemente por alguns minutos. 

5- Fortalecer As Unhas: Receita: misture 1 colher (sopa) de sal em ½ litro de água e deixe agir por cerca de 10 minutos. 

Cute Decor: Quartos Modernos, Retrôs e Aconchegantes

Como o 'cute decor' passado foi bem curtinho, resolvi fazer outro para compensar! Bom, hoje vamos falar sobre quartos e decorações. 


Amo quartos com moveis claros e acessórios coloridos, além de dar uma amplitude no ambiente eles ficam super aconchegantes,almofadas de pelos e cobertores quentinhos dão um aconchego né? 

Cores como preto, cinza e marrom dão uma masculinidade ao ambiente. Como o quarto é escuro, remete filmes perfeito para dormir. Mas você pode quebrar essa seriedade usando muitos acessórios coloridos!


Quartos com detalhes coloridos fazem toda a diferença, é fácil relaxar em quartos neutros, mas também podemos abusar (um pouquinho, vai? Hahahaha) do colorido, vasos de flores, roupas de cama, detalhes, quadros é bom sempre serem coloridos... 

Cute Decor: Quadros na Parede

Eu estava olhando para uma parede vazia aqui da minha casa, e tive essa ideia, procurei na internet e achei varias inspirações... Vamos lá?


Você pode escolher uma parede para encher de quadrinhos, como a sala, o corredor, o quarto. Os quadrinhos dão um ar moderno e jovial para o ambiente.

Você pode misturar, estilos, temas, cores, molduras... O que vale é a criatividade. Eu prefiro retrô como vocês já sabem. 

8 dicas para lidar com o cabelo oleoso!

Com truques e cuidados você pode deixar seus fios ainda mais lindos por mais tempo! #Amamos



1- Use produtos específicos:
Muitas vezes o xampu e o condicionador escolhidos é o que deixam o cabelo mais pesado. Por isso aposte em produtos próprios para seu tipo de cabelo. 

2- Observe a temperatura da água durante o banho:
Na tentativa de tirar o óleo dos fios, você tende a agravar mais a situação, o que consequentemente piora a oleosidade. Até mesmo no inverno, tome banhos mornos.

3- Pegue leve com o couro cabeludo:
Esfregar a raiz com muita força, usar as unhas, podem machucar o couro cabeludo e até mesmo incentivar as glândulas sebáceas a produzirem mais óleo para proteger a região.

4- Não seque demais a raiz:
O jato quente pode aumentar a oleosidade da raiz, a região fica ressecada e as glândulas produzem mais sebo para hidrata-lá. Na hora de secar, alterne a posição do secador e invista em jatos de temperatura MÉDIA.

5- Use xampu seco ao invés de lavar:
Não é bom lavar o cabelo todos os dias, e disso nós já sabemos. Então aposte no xampu seco, ele da uma controlada legal nos fios e os deixa macios e brilhosos, como se fosse tivesse lavado!

6- Evite passar a mão no cabelo toda hora:
A oleosidade dos seus dedos passam para o cabelo, e dai já viu,né? Os fios vão pesar. Evita a mão, gata! Hahahaha

7-Aposte em penteados práticos: 
Prender o cabelo disfarça a oleosidade - e fica fofo, né? Se jogue nos looks semipresos com nozinho, tranças, coques, que são simples de se fazer.


8-Tome cuidado com os acessórios:
Laços, tiaras, faixas são super aliados para ajeitar o "Bad Hair Day" (dia do cabelo ruim), mas podem ser vilões também. Eles abafam a raiz e deixar os fios mais oleosos, melhor não usar todos os dias, não é mesmo?

Proximo post: "Cute Decor"